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So far so good...I thought I would have lost more, but I'm happy with the progress.
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52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,0 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1536 kcal
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Grasa: 28,64g | Prot: 74,69g | Carbh: 125,50g.
Desayuno: orange, whole wheat bread, mesquite turkey, mozarella whole, spinach, egg white, eggs. Cena: lobster, small french bread, dirty rice, mahi mahi, margarita. Pasa Bocas / Otros: fiber choice, blackberries, strawberry, peanut butter peter pan, apple, fiber choice. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 5 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Rápido) - 20 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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