Diario de tanja_z83, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 21,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
1014 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 58,11g | Carbh: 94,13g.   Desayuno: Сливочное Масло, Молоко (Фудмастер) 2,2%, Кофе, Яйцо, Сыр Сулугуни, Овсяные Хлопья, Сахар. Almuerzo: President Сметана 10%, Хлеб Здоровье , Борщ с Говядиной без Масла. Cena: Шоколад, Чай, Молоко (Фудмастер) 2,2%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Шоколад, Чай, Молоко (Фудмастер) 2,2%. más...
291 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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