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caraken
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10 ago. 18
Diario de caraken, 10 ago. 18
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My lab results came and everything is either way down or normal. I am so happy.
Happy weekend to all🌹
81,0 kg
Disminuído hasta ahora:
21,1 kg
.
Aún para ir:
17,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
987 kcal
Grasa: 48,02g | Prot: 76,38g | Carbh: 69,44g.
Desayuno:
Alyssa's Healthy Vegan Bites, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee.
Almuerzo:
Hormel Microwave Ready Bacon Original, Jimmy Dean Simple Scrambles.
Cena:
Flour Tortilla, Chop't Avocado , Simple Truth Sliced Chicken Fajita Strips.
Pasa Bocas / Otros:
Kay's Naturals Cinnamon Almond Protein Cookie Bites, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Strawberries .
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic!
10 ago. 18 por el miembro:
Fartblossem
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