Diario de Robsown, 10 ago. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2012
84,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2012:
2058 kcal Grasa: 72,60g | Prot: 86,53g | Carbh: 185,72g.   Desayuno: Oatso Easy Original, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Almuerzo: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Cena: Egg Omelette or Scrambled Egg, Chicken Chow Mein with Rice (Diet Frozen Meal). Pasa Bocas / Otros: Light Beer. más...
2056 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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