Diario de Olympic Weightlifter, 11 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 agosto 2018
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2018:
2707 kcal Grasa: 115,39g | Prot: 223,03g | Carbh: 183,55g.   Desayuno: Protein Patties Sirnichki, White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. Almuerzo: Middle Bacon, Ryans, Salmon, Fresh, Flesh. Cena: Smoked Fish, Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Sanitarium So Good Almond Milk, Alacen 450, Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: White Sugar, Pams & Chelsea, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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