Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1062 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 74,79g | Carbh: 89,98g.
Almuerzo: Enervit Power Sport Protein Bar 30%. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Maionese Light, Funghi Bianchi (Saltati in Padella), Rovagnati Tacchino Arrosto Snello, Albume d'uovo Cotto. Pasa Bocas / Otros: Zucchero, Caffè (Espresso), Grappa, Enervit Proteine 100% Whey (Dopo), Enervit Protein Bar 32%. más...
|
|
1826 kcal
|
Ejercicio:
Deporte - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valeria140591
|