Jejum intermitente 16h - tá funcionando!
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 51,20g | Prot: 78,14g | Carbh: 61,60g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada. Cena: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Abobóra com Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Pastina Tomates em Cubos, Entre Rios Cottage, Ovo Mexido, Café. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Christiane Reis
|