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Jejum intermitente 16h - tá funcionando!
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1017 kcal
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Grasa: 51,20g | Prot: 78,14g | Carbh: 61,60g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada, Feijoada. Cena: Carne de Vaca do Lombo - Topo (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Sopa de Abobóra com Acelga. Pasa Bocas / Otros: La Pastina Tomates em Cubos, Entre Rios Cottage, Ovo Mexido, Café. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christiane Reis
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