Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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46,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1270 kcal
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Grasa: 38,02g | Prot: 46,48g | Carbh: 188,30g.
Desayuno: Panco Rosquinha de Leite, Qualy Margarina Cremosa, Adria Torrada Multigrãos, Zero-Cal Adoçante, Chá (Infusão). Almuerzo: Tang Suco Artificial, Dicel Açúcar Mascavo, Abacaxi, Panco Pão de Forma Premium, Arisco Maionese, Sadia Blanquet de Peru. Cena: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Qualy Margarina Cremosa, Batata Doce, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Ovo Frito sem Gordura. Pasa Bocas / Otros: Arcor Pirulito Big Big, Adria Torrada Multigrãos, Chá Não Adocicado, Café (Infusão), Zero-Cal Adoçante, Marilan Torrada Integral Magic Toast, Vitao Granola Tradicional Original, Banana. más...
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1370 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 11 minutos, Montañismo - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 9 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de harujordan
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