Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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107,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2104 kcal
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Grasa: 116,50g | Prot: 143,35g | Carbh: 132,92g.
Desayuno: Silk Light Vanilla Almond Milk, American Health Probiotic Acidophilus, Rite Aid Natural Fiber, GNC Mega Men Sport Multivitamin, GNC Triple Strength Fish Oil, Optimum Nutrition Essential Amino Energy - Concord Grape, Navitas Naturals Raw Chia Seeds, Flax Seeds, GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, American Cheese, Multigrain Bread. Cena: Roadhouse Grill Prime Rib Roast Steak, Roadhouse Grill Dinner Salad. Pasa Bocas / Otros: Schwan's LiveSmart Blueberry Pomegranate Greek Frozen Yogurt Bar, Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, GNC Lean Shake Burn, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder. más...
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2902 kcal
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Ejercicio:
Trainer - Various HIT - Strength Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FatGuyGettingSlim
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