Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 22,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1498 kcal
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Grasa: 49,10g | Prot: 49,35g | Carbh: 215,80g.
Cena: Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, AH Karnemelk, Sinnack Ciabatta, AH Rookkaas 40+ Chili. Pasa Bocas / Otros: Venco Schoolkrijt. más...
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2757 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Subir Escaleras - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudet57
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