Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 24,08g | Prot: 37,84g | Carbh: 71,17g.
Desayuno: Арбуз. Almuerzo: Простой Йогурт, Горбуша, Маслины, Салат Овощной, Суп Овощной. Cena: Салат Овощной, Mission Deli Тортилья, Семга Слабосоленая, Ашан Сыр Диетический 9%, Простой Йогурт. Pasa Bocas / Otros: Овсянка Запаренная. más...
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2811 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 1 minuto, Фитнес браслет - 1 minuto, Hula Hoop - 13 minutos, Yoga - 7 minutos, Google Fit - 22 horas y 28 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de demonbilly
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