Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1764 kcal
|
Grasa: 80,66g | Prot: 162,51g | Carbh: 91,12g.
Desayuno: Паста с Морепродуктами, Поджаренный Ржаной Хлеб, Лакомо Сыр Лайт 20%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Двухслойный с Малиной. Almuerzo: Картофель Отварной, Fish House Филе Трески, Азбука Вкуса Салат с Ветчиной. Cena: Тушеные Овощи, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Лакомо Сыр Лайт 20%. Pasa Bocas / Otros: Му-У Молоко 2.5%, Тандер Сыр Российский 50%, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|