Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 4,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1478 kcal
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Grasa: 48,07g | Prot: 153,07g | Carbh: 148,67g.
Almuerzo: Bodystore Fit Shake, Aldi Halfvolle Melk. Cena: Lidl Magere Gehakte Steak, Oceansea Zeevruchtencocktail, Zapi Geelvintonijn (Aldi), Vleestomaat, Regalo Yogo, Florette Kropsla met Fijne Kruiden. Pasa Bocas / Otros: Délifin Ontvette Ham, Trader Joe's Notenmengeling, Notenbrood, Nectarines, Nectarines. más...
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3378 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de josciscojos
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