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10 ago. 18
Diario de dianesabine2, 10 ago. 18
Perfil de dianesabine2
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
78,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
9,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 agosto 2018:
1756 kcal
Grasa: 74,02g | Prot: 56,09g | Carbh: 193,11g.
Desayuno:
Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Harry's Pain de Mie Complet (42g).
Almuerzo:
Fish and Chips.
Cena:
Raisins, Pizza Maison, Vin Rosé.
Pasa Bocas / Otros:
La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Café.
más...
1857 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Comentarios
Contrôle de mes repas, reprise du sport (rameur, marche) ....et +900g ! 😩 Pas tout compris 🤔
11 ago. 18 por el miembro:
dianesabine2
avec le sport si vous en faites bcp le poids ne descend pas forcément. continuez et regarder si votre silhouette change... j'ai peu perdu mais ma silhouette a vraiment changé avec le sport
11 ago. 18 por el miembro:
mani25
👍merci pour votre soutien. Ma silhouette ne change pas encore vraiment mais je crois que c’est de la rétention d’eau temporaire car j’ai déjà reperdu 400g ! 😊alors qu’hier j’ai mangé fish&ship !
11 ago. 18 por el miembro:
dianesabine2
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