Diario de dianesabine2, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
78,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 9,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1756 kcal Grasa: 74,02g | Prot: 56,09g | Carbh: 193,11g.   Desayuno: Jafaden Pur Jus de Pamplemousse Rose, Harry's Pain de Mie Complet (42g). Almuerzo: Fish and Chips. Cena: Raisins, Pizza Maison, Vin Rosé. Pasa Bocas / Otros: La Brioche Dorée Mini Chausson aux Pommes, Café. más...
1857 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
Contrôle de mes repas, reprise du sport (rameur, marche) ....et +900g ! 😩 Pas tout compris 🤔 
11 ago. 18 por el miembro: dianesabine2
avec le sport si vous en faites bcp le poids ne descend pas forcément. continuez et regarder si votre silhouette change... j'ai peu perdu mais ma silhouette a vraiment changé avec le sport 
11 ago. 18 por el miembro: mani25
👍merci pour votre soutien. Ma silhouette ne change pas encore vraiment mais je crois que c’est de la rétention d’eau temporaire car j’ai déjà reperdu 400g ! 😊alors qu’hier j’ai mangé fish&ship !  
11 ago. 18 por el miembro: dianesabine2

     
 

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