Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 55,3 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1202 kcal
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Grasa: 68,10g | Prot: 69,69g | Carbh: 75,06g.
Desayuno: Mimosa Manteiga com Sal, Lidl Pão Integral, Café. Almuerzo: Laranjas, Alface de Folha Verde, Azeite Extra-Virgem, Ovo Frito sem Gordura, Vinagre, Carapau Grelhado. Cena: Azeite Extra-Virgem, Legumes Salteados, Dourada Grelhada, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Salutem Galetes de Arroz, Gresso Queijo Flamengo, Alesto Frutos Secos Mix, Pêssegos, Alpro Soya Iogurte Natural. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracarreira
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