Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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116,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1724 kcal
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Grasa: 44,17g | Prot: 120,71g | Carbh: 211,75g.
Desayuno: Matrix Anabolic Matrix , Coffee with Milk, Coffee with Milk, Scott's Porage Oats. Almuerzo: Coca-Cola Diet Coca-Cola, Aldi Seasonal Baby Leaf Salad, Aldi Turkey Breast Steaks, Tilda Mushroom Steamed Basmati Rice, Asda Light Mayonnaise. Cena: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2), Brooklea Fat Free Greek Style Lemon Yogurt, Matrix Anabolic Matrix , Scott's Porage Oats. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Canadian Maple Syrup Granola Bars (2). más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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 Comentarios
Thanks for the support guys 8lb in two weeks, quite happy with that 😊👍🏻
10 ago. 18 por el miembro: swalesy81
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10 ago. 18 por el miembro: Yasmine15585
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Thanks Yasmine, your doing incredible too 😘
10 ago. 18 por el miembro: swalesy81
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10 ago. 18 por el miembro: Tracey2211
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10 ago. 18 por el miembro: Yasmine15585
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Peso Histórico de swalesy81
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