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Staying pretty stable. Half a pound's difference from a fortnight ago. This is very good.
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 79,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1668 kcal
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Grasa: 71,66g | Prot: 63,11g | Carbh: 203,58g.
Desayuno: Natural Yogurt Spread, Almond Milk, Dannon Light & Fit Yogurt Strawberries & Cream, Bananas, Herbal Tea, Toast, Fried Egg. Almuerzo: Wasabi Roasted Seaweed Snack, Day Break Apple Crisp Bar. Cena: Grapes, Cherries, Peach, Better than Bouillon Organic Vegetable Base, Trader Joe's Black Bean & Cheese Taquitos, Trader Joe's Paneer Tikka Masala. más...
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2161 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fledgist
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