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de 2 vakantie onsjes zijn er weer af 😅 en meer 😃 back on track
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91 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 26 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1001 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 40,29g | Carbh: 116,30g.
Desayuno: Perfekt Flakes Vezels & Fruit, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 2% Vet. Almuerzo: Mango's, AH Biologisch Komkommer. Cena: AH Olijfolie Extra Vierge, AH Excellent Ambachtelijk Meergranen Stokbrood, AH Magere Hamburger. Pasa Bocas / Otros: Pink Lady Appels. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de bako2018
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