Diario de grigri77, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
93,5 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 31,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1772 kcal Grasa: 62,79g | Prot: 73,06g | Carbh: 228,39g.   Desayuno: Mangues, Leader Price Gelée D’Ananas , Marque Repère Miel Crémeux , Lipton Thé Citron, Planta Fin Beurre Demi Sel, Marque Repère Pain de Mie Complet, Coca-Cola Coca-Cola Light. Almuerzo: Nectarines, Coeur de Lion Camembert, Baguette, Brocoli, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Vinaigrette, Notre Jardin Pousses de Soja. Cena: Hamburger maison. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Miel Crémeux , Couleurs Vives Cerneaux de Noix, Bio Village Son de Blé, Delisse Fromage Blanc 0%, Coca-Cola Coca-Cola Light, Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
2219 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Pas une grosse perte mais un bon début 👍 
10 ago. 18 por el miembro: grigri77

     
 

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