Diario de Adonis3000, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
69,8 kg Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
1377 kcal Grasa: 53,72g | Prot: 82,60g | Carbh: 139,49g.   Desayuno: Grafschafter Goldklarer Sirup, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Weetabix Original, Aptonia Whey 3, Frische Landmilch 3,8%, Henry's Latte 90. Almuerzo: Milfina Butter , Möhren, Wilhelm Brandenburg Hänchenbrustfilet, Gut & Günstig Salat Creme, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Olivenöl, Gut & Günstig Weizenmehl, Deluxe Salame Finocchiona, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Büffelmozarella. Pasa Bocas / Otros: Zucker, Walkers Cheese & Onion, Walkers Prawn Cocktail. más...
2132 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana



     
 

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