|
пока стоим на месте прыгает иногда плюсом 0,5кг
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3237 kcal
|
Grasa: 123,71g | Prot: 213,54g | Carbh: 331,62g.
Desayuno: Оливковое Масло, Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Мистраль Нут, Зеленая Фасоль (Замороженная), Ленморепродукт Кета Стейк Мороженный. Almuerzo: Дыня, Минтай, Помидоры, Мистраль Нут. Cena: Лента Купаты Куриные, Картофель Отварной, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная). Pasa Bocas / Otros: Русскарт Кекс с Изюмом, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Smartbar Батончик Молоко Шоколад, Киндер Сюрприз, Сладофф Хлебец Солодовый. más...
|
peso estable
|