Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1558 kcal
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Grasa: 34,75g | Prot: 141,90g | Carbh: 169,50g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Pesca Noce, Milbona Skyr Lampone, Sarchio Farina di Grano Saraceno, Coop Albume d'uovo. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Net Integratori VB Bar 25, Macaron, Fage Yogurt Greco. más...
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1584 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de mirela.patrascu
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