Diario de DanielCardenasM, 10 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2018:
3197 kcal Grasa: 81,14g | Prot: 149,35g | Carbh: 458,08g.   Desayuno: Maxinutrition Whey Protein pro Isolat Vanille, Milbona Quark Magerstufe, Combino Penne Rigate, Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Knorr Knoblauch Sauce. más...
2800 kcal Ejercicio: Ducharse - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 5 horas, Cocinar - 1 hora, Sentado - 9 horas y 20 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 20 minutos. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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