Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2518 kcal
|
Grasa: 99,57g | Prot: 132,26g | Carbh: 255,46g.
Desayuno: Bakalland Mieszanka Studencka z Migdałami, Bakalland Daktyle Suszone, Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Lewiatan Orzeszki Ziemne. Almuerzo: Bakoma Women High Protein Yogurt, 7 Days Croissant, Ogórek (Obrany), Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Masło, Lidl Bułka Grahamka. Cena: Barszcz Czerwony Zabielany, Skwarki, Ziemniaki, Parówka, Jajko na Twardo, Masło, Pierś z Kurczaka Gotowana, Morliny Polędwica z Indyka, SPC Chleb Mazowiecki (Pszenno-Żytni). Pasa Bocas / Otros: Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Szynka z Kurczaka, Domowe Pasztet Drobiowy z Wątróbką Drobiową i Warzywami z Rosołu, Masło, Chleb. más...
|
|
2426 kcal
|
Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Sentado - 6 horas, Cocinar - 2 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sokolica83
|