Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3516 kcal
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Grasa: 79,50g | Prot: 199,05g | Carbh: 529,93g.
Desayuno: Parmalat Leite Integral, Presunto, Pão Integral, Banana Caturra, Whey Protein Chocolate, Queijo Prato Lanche, Doce de Leite, Farelo de Aveia, Clara de Ovo, Ovo. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido, Brócolis, Galo Macarrão Integral Parafuso, Banana Caturra, Peito de Frango. Cena: Tirol Queijo Prato Lanche, Galo Macarrão , Brócolis, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Kefir de Leite, Banana Caturra, Jasmine Granola Integral, DIA Cereal Natural, Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Jasmine Aveia em Flocos Finos Integral. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielfelipe1
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