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Bad wk food wise plus no running
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85,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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981 kcal
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Grasa: 24,52g | Prot: 42,76g | Carbh: 155,81g.
Desayuno: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Bananas, Spinach, Raspberries . Almuerzo: Muller Light Strawberry Yogurt (Pot), Muller Light Strawberry Yogurt, Mushroom Soup. Cena: Fruit Smoothie Drink. Pasa Bocas / Otros: Bananas , Tesco Orange Squash, Cappuccino. más...
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2992 kcal
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Ejercicio:
Canal Commute H from Wk - 30 minutos, Watt Bike - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de humpTdumpty
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