Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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139,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 34,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 49,38g | Carbh: 161,00g.
Desayuno: Egg, Blueberries, Bananas, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Cheerios. Almuerzo: Jam Preserves, Peanut Butter, Arnold 100% Natural Whole Wheat Bread. Pasa Bocas / Otros: Zone Perfect Dark Chocolate Nutrition Bar - Almond, Sabra Classic Hummus, Stacy's Pita Chip Company Simply Naked Pita Chips. más...
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3961 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 12 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 12 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 26 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chowderhead
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