Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1894 kcal
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Grasa: 111,19g | Prot: 159,59g | Carbh: 62,87g.
Desayuno: Abacate, Cafezinho, Ovo Frito, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. Almuerzo: Peito de Frango, Couve-Flor Gratinada, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Churrasco. Pasa Bocas / Otros: Probiótica Barra de Proteína Whey Bar Low Carb, Excelência Castanha de Caju, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Clara de Ovo, Coco, Ovo Frito, Max Titanium BCAA 2400, Max Titanium Whey Protein Top Whey 3W. más...
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peso estable
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Peso Histórico de vilma bessa
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