Diario de Lu Breginski, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1001 kcal Grasa: 61,38g | Prot: 66,30g | Carbh: 45,93g.   Desayuno: Formosa Queijo Mussarela, Tirolez Creme de Ricota Light, Hikari Polvilho Azedo, Ovo. Almuerzo: Lasanha de abobrinha. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Formosa Queijo Mussarela, Lara Requeijão em Barra, Hikari Polvilho Azedo, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão em Barra. más...
1479 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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