Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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48,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 22,76g | Prot: 54,91g | Carbh: 143,03g.
Desayuno: Bjorg Galette Riz Complet Bio, Fraises, Ananas, Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Delisse Lait Écrémé, Café, Brin de Jour Flocons d'avoine. Almuerzo: les Renardises Petit Cake aux Fruits, Maxwell House Cappuccino Saveur Noisettes, Baguette, Glace, Yoplait Panier de Yoplait, Riz Basmati (Cuit), Poivrons Rouges Doux. Cena: Favrichon Muesli Bien-Être Son d'avoine et Seigle, Baguette, Pomme, Printiligne Fromage Blanc 0%, Oeuf, Concombre (Pelé), Salade Verte, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Chabert & Guillot POT de CREME de NOUGAT, Baguette, Lait, Banania Chocolat en Poudre, Biscotte, Myprotein Impact Whey Protein (25g). más...
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1466 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Descansando - 12 horas y 28 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Elo_Fit25
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