Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
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47,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 48,59g | Prot: 92,53g | Carbh: 95,66g.
Desayuno: Sheridan's Ликер, Сэн Сой Кокосовое Молоко, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast. Almuerzo: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Cena: Сахар, Оливковое Масло, Морковь, Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг с Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль, Fit&Sweet Пряники, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. más...
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1938 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Montañismo - 30 minutos, Cardio - 20 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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