Diario de Brittalisa28, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
71 kg Disminuído hasta ahora: 3 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
1580 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 82,67g | Carbh: 157,45g.   Desayuno: Kaffe, Pauluns Gluteeniton Granola, Avokado, Banan, Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Jordgubbar, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Alpro Soya Go On Natural. Almuerzo: Semper Knäckebröd, Oivariini Oivariini, Jauheliha-kaalikeitto. Cena: Gefilus Marjakeitto Mustikka-Vadelma, Oivariini Oivariini, Semper Knäckebröd, Arla Raejuusto 0,2%, Avokado, K-Menu Kananmuna, Kotimaista Suomalainen Porkkana, Gul Paprika, Körsbärstomater, Gurka, Isbergssallad (Inkluderar Crisphead Typer), Pirkka Grillattu Munakoiso. Pasa Bocas / Otros: Pakkasmarja Mansikka, Pauluns Gluteeniton Granola, Maitokolmio Fit Rasvaton Pehmeä Rahka, Alpro Soya Go On Natural, Karhu Olut, Dexal Glukoosipastilli. más...
795 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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