Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
|
53,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1613 kcal
|
Grasa: 41,60g | Prot: 138,82g | Carbh: 165,45g.
Desayuno: Prozis Burro di Arachidi, Pesca Noce, Fage Yogurt Greco, Prozis Pro Pancake. Almuerzo: Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Fior Fiore Coop Riso Basmati. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Crostini di Pane, Olio Extra Vergine di Oliva, Iper Simply Insalata Iceberg, Petto di Pollo, Carne. Pasa Bocas / Otros: Prozis Protein Snack Belgian Chocolate, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. más...
|
|
1590 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mirela.patrascu
|