Diario de yaniriko, 09 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2018
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:
916 kcal Grasa: 33,66g | Prot: 52,89g | Carbh: 106,32g.   Desayuno: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Sambal Goreng, Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Sambal Goreng, Tempe. Pasa Bocas / Otros: Jeruk, Bio Kul Plain Yogurt, Bio Kul Plain Yogurt, Jeruk. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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