Diario de Bstmy, 09 ago. 18

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Pas 1 Bulan Diet Turun 4 Kg

102 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 agosto 2018:

1582 kcal

Grasa: 43,82g | Prot: 83,87g | Carbh: 203,04g. Desayuno: Golden Farm Mixed Vegetables, Putih Telur Matang, Bimoli Minyak Goreng, Chicken Nugget. Almuerzo: Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak), Daging Kambing Goreng. Cena: Telur Rebus. Pasa Bocas / Otros: Kacang Rebus, Sari Roti Roti Isi Coklat. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana