Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2717 kcal
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Grasa: 62,56g | Prot: 218,65g | Carbh: 318,65g.
Desayuno: Twinings Thè, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Misura Fibrextra Fette Biscottate Integrali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Almuerzo: Enerzona Frollini alla Vaniglia, Gallo Riso Basmati Espresso, Gran Casale Grana Padano, Simmenthal Petto di Pollo Cotto e Gustoso. Cena: Myprotein Protein Mug Cake Mix, Ferrari GranMix Classico, Auchan Pomodori Pelati, NutriWell Penne. Pasa Bocas / Otros: Gran Biraghi Biraghini, Albicocche, Misura Dolcesenza (Frumento Integrale, Riso e Avena), Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Fiorentini Gallette di Segale, Biotech USA Carbox, Net Integratori VB Bar 25. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Emiliano Ferrari
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