Diario de Lu Breginski, 08 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
823 kcal Grasa: 45,84g | Prot: 74,92g | Carbh: 31,41g.   Desayuno: Pullman Pão de Forma sem Casca Integral, Pasta de Amendoim, Café. Almuerzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho, Abobrinha Italiana, Qualitá Tomate Grape, Cebolas, Tilápia. Cena: Lasanha de abobrinha. Pasa Bocas / Otros: Porto Alegre Requeijão em Barra . más...
1915 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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