Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2018
|
80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1869 kcal
|
Grasa: 136,15g | Prot: 105,89g | Carbh: 257,69g.
Desayuno: Компот, Королевская Ватрушка. Almuerzo: Куриное Мясо и Кожа (Обжиг), Увелка Рис с Грибами. Cena: Чай, У Палыча Тефтели с Отварной Гречкой, Ашан Сыр Российский 50%. Pasa Bocas / Otros: Кефир 1%, Премьер Джем Черничный, Савушкин Продукт Творог Зерновой. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de krasotaspasetm
|