Diario de Wanda.C, 07 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:
1238 kcal Grasa: 42,94g | Prot: 65,90g | Carbh: 157,49g.   Desayuno: 義美 韭菜水餃, 光泉 原味鮮豆漿. Almuerzo: 安佳 奶油, 空心菜, 洋蔥, 雞腿, 玉米筍, 馬鈴薯(水煮,不加鹽), 紅蘿蔔, 杏鲍菇, 好侍 好侍北海道白醬料理塊(奶油). Cena: 光泉 無糖高纖燕麥豆漿. Pasa Bocas / Otros: 澳洲青蘋果, 芭樂. más...
1718 kcal Ejercicio: 重訓 - 1 hora, 飛輪 - 50 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 15 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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