Diario de ayudasih, 08 ago. 18

akhirnya udah mulai turun lagi
51,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 3,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2018:
471 kcal Grasa: 13,46g | Prot: 34,80g | Carbh: 50,42g.   Desayuno: Tempe Mendoan. Almuerzo: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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