Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 42,57g | Prot: 84,03g | Carbh: 105,77g.
Desayuno: Durazno (Sólidos y Líquidos, Almibar Extra Dietético, Enlatados), La Paulina Queso Untable Port Salut, Paladini Jamón Cocido, Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Café con Leche Descremada, Huevo Duro. Almuerzo: Pechuga de Pollo con la Piel, Verduras Salteadas, Caldo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Kiwi, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Paulina Queso Untable Port Salut, Paladini Jamón Cocido, Café con Leche Descremada. más...
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2260 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Permanecer de Pie - 21 minutos, Sentado - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 12 horas y 14 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 10 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 25 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de strass19
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