Registro de peso (no entrada de diario) del 09 agosto 2012
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 48,27g | Prot: 60,43g | Carbh: 220,50g.
Desayuno: chewy granola, coffee creamer trader joes, 100% Pineapple Juice. Almuerzo: sugar plum tomatos, romaine, red onion, white kidney beans trader joes, balsamic vinaigrette trader joes, haricots, zucchini, Brown Mushrooms (Crimini Italian), squash, mixed salad greens. Cena: zucchini, romaine lettuce, Shredded Lite Mozzarella Cheese, Tomatoes, honey wheat hamburger bun, turkey patty. Pasa Bocas / Otros: Sweet Cherries, olive oil, plum tomato, house whip, shortcake biscuit, strawberry, Roasted Seaweed Snack Packs. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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