Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 90,19g | Prot: 45,35g | Carbh: 163,12g.
Desayuno: Кофе с Сахаром, Сырок Глазированный. Almuerzo: Арбуз, Суп с Фрикадельками. Cena: Арбуз, Макароны по Флотски. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Крутой Окер Семечки Жареные, Арбуз, Кириешки Сухарики, 3 Корочки Сухарики, Проксима Мороженое Снежок Шоколадное. más...
|
|
1669 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, планка - 5 minutos, Descansando - 23 horas y 40 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _rakhuba.nuta_
|