Registro de peso (no entrada de diario) del 07 agosto 2018
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
569 kcal
|
Grasa: 6,42g | Prot: 28,91g | Carbh: 102,32g.
Desayuno: Абрикосы, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Almuerzo: Сбарро Компот из Черной Смородины, Куриная Грудка на Пару, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная без Масла. más...
|
|
3308 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de павел1207
|