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Urlaubsmitbringsel...
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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923 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 47,38g | Carbh: 81,48g.
Desayuno: Cocktailtomaten, Champignons, Ei, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Aldi Salatcup Käse & Schinken. Pasa Bocas / Otros: Aldi Cashewkerne, Favorini Waffelröllchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Heidelbeeren, Nektarinen, Desira Skyr Natur. más...
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1678 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 2 horas, Cocinar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carola S.
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