|
Ура!!!ура!!!я на верном пути😎медленно,но уверенно👏🏻🙈😇
|
88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1289 kcal
|
Grasa: 51,87g | Prot: 70,15g | Carbh: 142,67g.
Desayuno: Семена Льна, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Good Food Манго Сушеное, Невская Сушка Сушки Народные Простые, Чай с Молоком, Кабачковая Запеканка. Cena: Мёд, Творог 5%, Малина, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Омлет с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Marmaluzi Яблочно-Малиновое Пюре, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|