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Day.31 L1
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50,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 79,93g | Prot: 102,34g | Carbh: 179,62g.
Desayuno: 摩斯漢堡 熱拿鐵, MOS 元氣牛肉蛋堡, MOS 冰摩斯咖啡, 摩斯漢堡 香米蝦三明治. Almuerzo: 統一 AB優酪乳. Cena: 宮保雞丁, 炒青菜, 豬肉, 鱒魚（農場養殖）, 鮭魚, 清蒸或水煮蝦, 白飯. Pasa Bocas / Otros: 雞蛋, 蛋白. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stephanie=
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