Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
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54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1612 kcal
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Grasa: 65,51g | Prot: 89,41g | Carbh: 168,98g.
Desayuno: Quaker Farinha de Aveia, AdeS Leite de Soja Original, Power One Pasta de Amendoim Integral. Almuerzo: Sweet Potato (Mashed, Canned), Beef, Stir Fried Vegetables. Cena: Black Bean Soup (Canned, Condensed), Plain Yogurt, Combrasil Tapioca, Mãe Terra Chia Semente, Egg White, Egg. Pasa Bocas / Otros: Oil Popped White Popcorn. más...
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1750 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de carlynha12
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