Diario de malkin1374, 07 ago. 18

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набрал (

76 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg. Aún para ir: 4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 agosto 2018:

1541 kcal

Grasa: 77,89g | Prot: 82,53g | Carbh: 126,21g. Desayuno: Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Вермишель. Almuerzo: Шашлык из Свинины, Лапша, Лента Морковь по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Европа Панини с Куриной Грудкой, Салат Витаминный. más...

2528 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Не расстраивайся) шаурму больше есть не Будем, только на завтрак)

06 ago. 18 por el miembro: АннаDushechkina


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