Diario de kenyamilanes, 06 ago. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2018
66,8 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 agosto 2018:
687 kcal Grasa: 23,27g | Prot: 31,33g | Carbh: 92,17g.   Desayuno: Banana Prata. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Repolho Verde Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Cena: Manteiga (com Sal), Cebolas, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Mamão, Itambé Leite em Pó Integral. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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